“上火”可是咱中国老百姓经常挂在嘴边的话，当出现口干舌燥、流鼻血、脸上长痘、便秘、咽喉肿痛等诸多不适时，很多人便会说“上火”了。一旦“上火”，就要吃“败火”的食物、喝“败火”的药，市面上“败火”的产品琳琅满目，很多商家也打着不上“败火”、“不上火”的广告词来吸引人们的眼球。那么，那么到底什么是“上火”呢？

　　“上火”是民间的一个笼统的、通俗的说法中医认为人体是个有机的整体，比如睡眠不好、眼睛红，可能是有“心火”；烦躁、爱发脾气，可能是有″肝火″；咳嗽、痰中带有血丝，则有可能是“肺火”。

　　“上火”又分为“虚火”和“实火”：正常人体阴阳是平衡的，“实火”指的是“阴”正常但“阳”过亢；而“虚火”是“阳”正常但“阴”偏少，从而表现出“阳”过亢。中医医师介绍，如果有“上火”症状的同时，又有腰膝酸软、易疲倦等症状，则可能是“虚火”了。

　　市面上的大多数“败火”产品都是性质苦寒的药材和食物，这些产品对去“实火”有作用，但对“虚火”只会越败越旺。并且乱用苦寒的药物还有可能伤害阳气，可能当时人体并无明显不适，但长期服用，对身体势必造成伤害。

　　而且就算是“实火”，面对不同类型的“实火”也应用选择不同的药物，不对症就起不到作用。如“心火”用导赤散、黄连上清丸，“胃火或肺火”用牛黄解毒丸，“肝火”用龙胆泻肝丸等等。所以，如果感觉自己“上火”的话，最好还是找中医师进行诊断后再对症用药。姜友铭